Джессика — автор Health Team, специализирующийся на новостях здравоохранения.До прихода в CNET она работала в местной прессе, посвященной вопросам здоровья, бизнеса и музыки.
После того, как вы их достаточно похлопаете, вы привыкнете к маленьким липким куполам, которые прилипают к вашим глазным яблокам, чтобы вы могли лучше видеть (или не видеть вообще, в зависимости от силы вашего рецепта).
Но, как и многим другим повседневным привычкам, ношению контактных линз, отпускаемых по рецепту, необходимо научиться.Ведь когда мы чувствуем опасность, наши глаза инстинктивно закрываются, как дрожащий вытянутый палец, пытающийся вставить кусок пластмассы.
Независимо от того, являетесь ли вы новым пользователем контактных линз или опытным пользователем контактных линз, вот несколько советов, которые помогут сделать эту процедуру привычкой.
Во-первых, давайте начнем с азов: как максимально удобно надевать эти контактные линзы на глаза.
1. Тщательно вымойте и высушите руки.Часто можно обвинить объектив в неудобном контакте.Чтобы ничего не попало в глаза и свести к минимуму риск глазных инфекций, мойте руки.Убедитесь, что они сухие.
Лучшее место для покупки контактов онлайн
2. Кончиками пальцев, а не ногтями, извлеките первый контакт из корпуса.Если какая-либо линза застряла в стороне, вы можете сначала немного встряхнуть корпус.Затем промойте линзу контактным раствором.Не используйте водопроводную воду.Простая вода может позволить вредным бактериям прилипнуть к линзам и заразить глаза.
3. Проверьте объектив.Проверьте, не порвана ли она, не помята и не загрязнена ли она.Также убедитесь, что он не вывернут наизнанку.Когда линза находится у вас под рукой, она должна иметь постоянную кривизну вокруг губ.Если он мигает, вероятно, объектив смотрит наизнанку.Переверните его, прежде чем положить в глаз.
4. Вставьте линзу.Поместите контактную линзу на кончик указательного пальца ведущей руки.Другой рукой осторожно потяните за верхнее веко, чтобы линзе было легче войти в глаз, не касаясь века или ресниц.Аккуратно коснитесь глаза пальцем с линзой.Влаги в глазу должно быть достаточно для переноса хрусталика с пальцев на роговицу.
5. Отрегулируйте объектив.Поморгайте несколько раз.Затем посмотрите вниз, вверх, вправо и влево.Это позволит центрировать линзу на роговице.
Просто знание того, как вводить контакты, является важным первым шагом.Но комфортное ежедневное ношение контактных линз зависит от умения ухаживать за ними.Это относительно легко, если у вас есть повседневные линзы (те, которые вы надеваете один раз, а затем выбрасываете).
Однако, если вы носите другие типы линз, обсудите рекомендации по уходу за контактными линзами со своим офтальмологом.Они могут порекомендовать определенный тип контактного раствора.
Наконец, подготовьтесь, прежде чем отправиться в отпуск.Вы можете купить небольшую бутылочку с раствором, чтобы положить ее в сумку для стирки.В общем, забота о ваших контактах может быть особенно сложной, когда вы путешествуете.
Если вы новичок в контактах, вот несколько вещей, о которых следует помнить, чтобы упростить переход.
При правильном использовании (то есть снятии на ночь, чистке рук и регулярной замене) контактные линзы являются безопасной формой коррекции зрения, которой пользуются около 45 миллионов человек в Соединенных Штатах.Они также регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США как медицинские устройства, поэтому вы можете быть уверены, что материал, на который вы наклеиваете, безопасен и удобен для ваших нежных глазных яблок.
И знайте, что контактные линзы никогда не застрянут у вас за глазами, говорит Американская академия офтальмологии.Это потому, что есть мембрана, которая соединяет глазное яблоко с веком.Поэтому, если ваши глаза слишком сухие, вам нравилось носить контактные линзы или у вас были другие неудачи с линзами, знайте, что ваши поиски носят временный характер, и вы скоро вернетесь к своим контактным линзам, обычно с легким трюком или несколько.Бросьте контактную линзу, чтобы ослабить хватку.
Еще один важный миф, который нужно развеять, заключается в том, что контактные линзы неудобны, как показал продавец контактных линз PerfectLens.Как только вы привыкнете вставлять их, контакты должны быть настолько удобными, что вы не сможете сказать, что они там.(Если они неудобны и вы не носите их в течение длительного времени, обратитесь к окулисту, чтобы узнать, нужна ли вам новая марка или другой размер глаз.)
У этих глазных специалистов есть все лучшие советы, как научиться носить определенные типы контактных линз.Некоторые оптометристы взимают плату за обучение контактным линзам, но нет лучшего способа научиться надевать контактные линзы.
Мы знаем, что это противоречит практически всему, что вам говорили.Но вы должны преодолеть первоначальную реакцию, которую вы можете почувствовать.Аккуратно коснитесь белка глаза чистой рукой.
Если вы можете дотронуться до глаз пальцами, вы можете дотронуться до глаз контактными линзами.Возможно, вы обнаружите, что линзы гораздо удобнее контактируют с вашими глазами, чем с вашими пальцами.Это потому, что он специально разработан, чтобы соответствовать вашей роговице, распределяя давление по всему глазу, а не по одной точке.
Мои ногти были «закончены» дважды, и два комплекта более длинных, чем обычно, ногтей превратили рутину, о которой мне едва приходилось думать, в новые навыки, такие как обучение вождению по снегу каждую зиму.
Если вы регулярно забиваете гвозди и освоили искусство зажимать контактные линзы, не царапая ни линзы, ни глаза, поздравляем с переходом на следующий уровень.А вот для новичков, которые только привыкают вставлять линзы, с более короткими ногтями гораздо меньше места для ошибок и тыканий.
Держите и размещайте линзу указательным пальцем доминирующей руки, но не забывайте и о другой руке.Вы можете использовать его, чтобы аккуратно приподнять веки.Это может помочь, если у вас есть рефлекторная тенденция пытаться закрыть глаза во время ношения линз.
Если вы только начинаете, найдите время, чтобы попробовать надеть контактные линзы, когда ваши глаза бодрствуют, а не пытаться надеть их в 6 утра в уже утомленный день.Вообще говоря, лучше не носить контактные линзы, если ваши глаза неудобны, и вы никогда не должны спать с ними, так как это подвергает вас повышенному риску глазных инфекций (некоторые из которых могут привести к необратимой потере зрения) Шесть-восемь раз ваш возраст.сказал ААО.
Точно так же вы должны использовать увлажняющие средства или глазные капли, если это рекомендовано вашим офтальмологом, особенно если вы только начинаете.Питьевая вода также может помочь избежать сухости глаз и позволить вашим глазам легко переключиться на контактные линзы.
На этой ноте поговорим о возможных проблемах с вашими контактами.Если вы только что получили их, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к ним.Примечание.Это может показаться странным, но не должно вызывать дискомфорта.Если вы продолжаете носить контактные линзы и чувствуете, что что-то застряло в вашем глазу, поговорите со своим офтальмологом.Возможно, вам понадобится другой тип объектива.
Лучшее место для покупки контактов онлайн
Если ваш окулист уверен, что вы носите правильные линзы, но чувствуете себя некомфортно в них, выполните следующие действия:
Ты не одинок.Большинству людей требуется как минимум несколько недель, чтобы комфортно носить контактные линзы.Придерживайтесь этого — убедитесь, что ваши линзы чистые и на них нет мусора — со временем это должно стать проще.
Если нет, то виноват сам объектив.Поговорите со своим оптометристом и просмотрите в Интернете варианты контактных линз, чтобы найти лучшую линзу для вашего конкретного глаза.
Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинской или медицинской консультации.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии вашего здоровья или целях в отношении здоровья.
Время публикации: 26 октября 2022 г.
